Hypnose in der Schwangerschaft
Viele Frauen erleben die Geburt Ihres Kindes als ein schmerzhaftes Erlebnis, dass mit großer Aufregung und Anstrengung verbunden ist. Bereits vor dem Geburtstermin entsteht bei vielen Frauen eine eher unangenehme Erwartungshaltung in Bezug auf die Schmerzen einer natürlichen Entbindung. Durch die Erzählungen anderer Mütter während der Schwangerschaft werden diese Erwartungen eher bestärkt als entkräftet. Setzen dann die Wehen ein führt auch diese Erwartungshaltung zu körperlicher und seelischer Verkrampfung. Die Angst vor dem Schmerz verstärkt den Schmerz. Heute wissen wir, dass bei einigen alten Naturvölkern das Wissen um eine schmerzfreie Geburt bestand und auch noch weiter besteht. Die vorhergehenden Generationen erlebten bereits eine schmerzfreie Geburt und es hat sich kein "Schmerzgedächntnis" in der Familie manifestiert. Die Frauen gebären im Vertrauen in sich selber und auf Großmutter Erde und erleben die Geburt ihrer Kinder als ein weitaus erfüllenderes und spirituelleres Elebnis, als es uns das moderne Gesundheitswesen zugesteht.
entspannt in die Geburt
Lässt Du die Geburt entspannt und freudig auf dich zukommen und genießt die Schwangerschaft bewirkst Du genau diesen positiven Effekt. Wie erreichst Du das in einer Gesellschaft, die Dir genau das Gegenteil erzählt?
Mit Hypnose bzw. Selbsthypnose hast Du hier eine optimale Methode zur Hand, die direkt mit deinem Unterbewusstsein kommuniziert, alle bewussten Glaubenssätze und eingeprägten Verhaltensweisen kannst Du somit umgehen. In der Arbeit mit deinem Unterbewussten veränderst Du deine Erwartungshaltung und lernst, wie Du während der Geburt die Wahrnehmung des verbleibenden Schmerzes durch Einengung deines Bewusstseins herab setzen kannst.
Du kannst somit Dir und deinem Kind ein erfüllendes und schönes Geburtserlebnis schencken und dem neuen Erdenbürger, der neuen Erdenbürgerin einen leichten Start ins Leben ermöglichen.
Hypnose oder Selbsthypnose
Damit Du durch Selbsthypnose die optimale Wirkung erreichen kannst, empfehle ich Dir die Übungen ab dem 6ten Schwangerschaftsmonat täglich ca. eine halbe Stunde durchzuführen. Ist deine Schwangerschaft bereits weiter fortgeschritten berate ich Dich auch gerne über die Kombinationsmöglichkeiten von Hypnose mit Selbsthypnose.