Wir alle sind verbunden mit der Natur und dem unendlichen Kreislauf des Lebens. Genauso wie die Bäume durch ihr unterirdisches Wurzelwerk verbunden sind, genauso kannst Du dich wieder an deine Verbindung  mit der Natur, mit den Bäumen erinnern.

Die heilenden Kräfte des Waldes, der Bäume, der Kräuter der reinen Essenzen haben uns Menschen über unsere gesamte Entwicklungsgeschichte begleitet. Vor ungefähr 7 Mio. Jahren haben sich unsere Vorfahren auf den Pfad begeben, der zu den Menschen geführt hat die heute leben. Aber erst vor 200 bis 300 Jahren startete die industrielle Revolution, die unseren heutigen Lebensstil bestimmt. 99,99 Prozent unserer Entwicklung haben wir im Wald, am Fluss, am Meer, in der Savanne mit und in der Natur gelebt. Unser Körper und unsere Seele haben alle Sensoren und Fähigkeiten, die sie brauchen um alle Nährstoffe, Botenstoffe, Energien und Informationen aus der Natur aufzunehmen und sich wieder als Teil des Ganzen zu fühlen. Das einzige was wir tun müssen ist wahrnehmen, zulassen und empfangen.

wie

• tiefere Entspannung aufgrund reduzierter Aktivität des Sympatikus, Teil des vegetativen Nervensystems, dass eine erhöhte Aktivität bei Stress hat
  
• tiefere Entspannung durch eine Erhöhung der Aktivität des Sympatikus, Teil des vegetativen Nervensystems, dass eine erhöhte Aktivität bei Entspannung hat
• verbessertes Immunsystem durch eine erhöhte Anzahl der Killerzellen, die Infektionen und Krebs bekämpfen können
  
• Verbessertes Ein- und Durchschlafen
• stabilerer Kreislauf bereits nach 15 Minuten Waldbaden und nach 1 Tag Waldbaden mit einem Effekt von bis zu 5 Tagen
  
• Verringerung des Stresshormons Cortisol
• verstärktes Wohlbefinden, mehr innere Ruhe, mehr Ausgeglichenheit und weniger Angst

 sind mittlerweile vor allem durch japanische Forscher in jahrelangen Studien bewiesen. Der japanische Forscher Professor Yoshifumi Miyazaki war einer der Vorreiter des japanischen Shinrin-Yoku (zu deutsch Waldbaden). Als er seine Studien begann, wollte er herausfinden, warum wir uns entspannt fühlen, wenn wir uns in der Natur aufhalten. Im Jahr 2004 erhielt er weitreichende Fördermittel von der japanischen Regierung und startete ein groß angelegtes Forschungsprojekt. Erstaunlich ist, dass der Wald uns individuell unterstützt und hilft, so steigt zum Beispiel bei Menschen, die unter niederen Blutdruck leiden der Blutdruck und bei Menschen die an erhöhten Blutdruck leiden, sinkt er. Wenn wir in Kontakt mit Parks, Wäldern, Pfanzen kommen, entspannen wir uns, weil unser Körper an die Natur angepasst ist. Forscher in Pennsylvania fanden heraus, dass bereits der Blick aus dem Fenster ins Grüne Patienten bei der Heilung nach einem operativen Eingriff, positiv beeinflusst. Sie erholten sich schneller, konnten das Krankenhaus früher verlassen und brauchten weniger Schmerzmittel. Bäume üben schon seit jeher eine Fazination auf uns Menschen aus und Studien belegen, dass sogar bereits der Geruch von Holz positive Auswirkungen auf uns Menschen hat.

In seinem Buch der Biophilia Effekt beschreibt der österreichische Biologe Clemens G. Arvay auf faszinierende Weise seine Forschungsergebnisse zu dem Band des Menschen mit der Natur und wie wir gerade durch unser Bewusstsein die positiven Effekte die der Wald uns zur Verfügung stellt, noch um ein vielfaches erhöhen können. Probiere es selber und

Schließ jetzt einfach mal für einen kurzen Moment deine Augen, stell Dir vor Du bist in einem wunderschönen Wald, vielleicht ist es dein Lieblingswald, vielleicht auch ein mystischer Wald, der nur in deiner Fantasie existiert. Du schaust zu deinen Füßen und fühlst den weichen Waldboden, die Wurzeln der Pflanzen um dich herum sind fest verankert in diesem Boden und diese Information des Verwurzeltsein teilen sie mit Dir. Du fühlst Dich sicher und verwurzelt. Mutter Erde schenkt dir alles was Du zum Leben brauchst. Dein Urvertrauen kehrt zu Dir zurück und festigt sich mit jedem Schritt und mit jedem Augenblick, den Du in diesem Wald verbringst. Du schaust hinauf zu den Kronen, spürst wie Sie sich langsam im Wind bewegen, fühlst die Weite, die Freiheit, die grenzenlosen Möglichkeiten der Weite des Himmels und auch diese Information teilen sie mit Dir und Du merkst wie Du  dich wieder freier fühlst und mehr öffnest für all das Wunderbare, das Dich umgibt.

lerne durch Fantasie und Vorstellungskraft die positiven Effekte des Waldbadens um ein Vielfaches zu erhöhen

Wir gehen in den Wald und lernen durch Trance,- Hypnose,- Fantasiereisen, meditativen- und Sinnesübungen uns wieder unserer Verbindung mit der Natur bewusster zu werden und in Waldenergie zu baden.

neue Termine in Kürze

3 Tage a 5 Stunden

Teilnehmerzahl: Minimum 4 und Maximum 12 Personen

 auf unserem wunderschönen Waldplatz in Schweden in Tågsjötorp

bei schönem Wetter auf der Wiese und im Wald

Witterungs Angepasst bei schlechtem Wetter auch mal kurz in unserem Gruppenraum

Preis: 3111 SEK/311€

siehe auch Terms und Conditions für Workshops

Im Preis enthalten: ausführliches Skript

schwedische Fika (Kaffe,Tee und Feinchen) in den Pausen

Du suchst eine Unterkunft für die Zeit des Workshops. Wir haben verschiedene Möglichkeiten bei uns auf dem Gelände. Du kannst  gerne dein eigenes Zelt oder Camper mitbringen. Teilweise ist auch Unterbringung in den Gästehäusern möglich. In der näheren Umgebung findest Du auch verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten. Spreche uns darauf an, wir helfen Dir gerne.